多囊卵巢综合征(PCOS)病理机制非常复杂，会影响卵巢的排卵情况。很多女性患有多囊卵巢综合征一直无法怀孕，这时候就会面临着很大的难题。而试管是让很多不孕不育的家庭怀孕生子的辅助生殖技术。

Q：多囊患者怎么怀孕?可以做试管婴儿吗?

A：多囊卵巢综合征是可以做试管婴儿的。多囊卵巢综合征是因为排卵障碍导致不怀孕的，若输卵管通畅，则可在门诊用药促排卵指导同房或行人工授精治疗;若多囊卵巢综合征患者伴有输卵管不通畅，可直接行试管。有些患者一直用促排卵药无效，可能还有肥胖体征，需要在控制体重后才能更好的进行备孕。

今天我们说一说，不得不做试管的PCOS患者的一些需要注意的小Tips。

Q：做试管前应该考虑什么?

A：在选择治疗方法前，应该综合术后的效果和治疗过程中的并发症两方面的问题。对于PCOS患者来说，在试管婴儿治疗当中，获卵数会有所增加，为此医生的详细诊断和治疗方案显得非常重要。

Q：做试管前需要减肥吗?

A：多囊卵巢综合征的部分患者可能会存在肥胖。在试管婴儿治疗前，“控制饮食+有氧运动”是多囊患者减肥比较有效的方式。减少油脂、碳水化合物的摄入，少吃甜食。

推荐长期有氧运动，比如快走、慢跑等，一般建议每周锻炼3次以上，每次30-60分钟。保持开朗心情，双管齐下才能更好的体现治疗效果。

Q：多囊做试管的饮食有什么建议?

A：应避免的食物：

1、血糖生成指数高的食物

血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升，而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化，总的来说，虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。例如：大米，土豆泥，松饼和蛋糕。

2、乳制品

牛奶的摄取会导致睾丸酮水平升高，牛奶中含有一种蛋白，会限制体内正常睾丸酮的通路，睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升，如果PCOS患者的睾丸酮水平已经有所上升，乳制品会使情况更加糟糕。

Q：多囊做试管怎么调理卵子质量?

A：维生素D：研究显示83%的PCOS患者缺乏维生素D，补充维生素D对于不孕的PCOS女性与单用二甲双胍相比，在减轻体重、卵泡发育成熟、月经周期规律和高雄激素血症方面发挥正面效应。动物研究也发现维生素D3影响卵泡的发育与成熟。

肌醇：肌醇属于复合维生素B，在胰岛素受体后调节中发挥作用。有报道称，肌醇可以改善PCOS患者胰岛素敏感性和排卵功能，除此之外对于提高卵子质量和预防妊娠期作用也有效果。

Q：做试管完成怀孕的任务后，是不是就不用治疗了?

A：如果认为“哦，这个病就是月经不好，长肉长毛长痤疮”，那您就小看多囊卵巢综合征了，它不仅影响生育，如果控制得不好还会并发抑郁、糖尿病、心血管疾病和子宫内膜癌等健康问题，对女性健康的影响不可轻视。

但是，我们也不要过于害怕，积极健康的生活方式、控制体重及尽早防治，可以减轻它带来的危害。